Táto trváca rastlina so sviežim zeleným olistením uprednostňuje podnebie s dlhými a drsnými zimami. Preto dostala svoj oficiálny názov zimná tráva. Bežne je však známa ako srdcovka, horká tráva, zlatobyľ, odumreté drevo a borovicový izgom. Rastlina je známa nielen svojou jedinečnou prirodzenou odolnosťou, ale aj cennými liečivými vlastnosťami, ktoré pomáhajú v boji proti rôznym ochoreniam.

Popis rastliny
Zimná rastlina patrí do čeľade vresovcovitých (Ericaceae) a je to vždyzelený poloker dorastajúci do výšky 18 – 23 cm. Má robustný drevnatý podzemok a malé výhonky s dužinatými, tmavozelenými listami. Počas obdobia kvitnutia, ktoré trvá od júna do augusta, sa na koncoch výhonkov vyvíjajú dáždnikovité strapce so 7 – 12 svetloružovými kvetmi. Do polovice septembra kvitnutie prestáva a na jeho mieste sa tvoria plody – malé, okrúhle semenné kapsuly.
História objavov

Možno vás bude zaujímať:História používania zimzelena ako liečivej byliny siaha až do 18. storočia. Vtedy si prví európski objavitelia Severnej Ameriky všimli, že indiánske kmene si túto nenápadnú rastlinu obzvlášť vážili a považovali ju za skutočný dar bohov.
Neskôr sa zistilo, že táto úcta mala úplne racionálny základ, pretože zimzelen zachránil miestnych domorodcov pred rôznymi neduhmi. Jeho čerstvé listy sa používali na zastavenie krvácania a hojenie popálenín, zatiaľ čo nálevy a odvary sa používali na liečbu očí, kĺbov a chrbtice.
Starovekí domorodí Američania mali mnoho tajných receptov založených na zimzelene. Verilo sa, že rastlina má nielen liečivé, ale aj magické vlastnosti, takže sa používala aj v mnohých čarodejníckych a milostných elixíroch. Na rozdiel od jej moderného názvu však mal názov tejto bylinky v pôvodných Američanoch úplne iný význam. V mohykánskom jazyku znel pipsisikweu, čo znamená „rozdrviť na malé kúsky“.
Táto definícia nebola náhodná, pretože pôvodní Američania verili, že pipsisikweu nejakým magickým spôsobom uľahčuje drvenie a odstraňovanie obličkových kameňov. Ako sa neskôr ukázalo, táto viera má úplne vedecké vysvetlenie: listy rastliny obsahujú špeciálnu látku, ktorá skutočne rozpúšťa malé obličkové kamene.
Možno vás bude zaujímať:
Dobyvatelia Severnej Ameriky postupne osvojili tajné vedomosti pôvodných Indiánov a potom ich rozšírili po celej Európe. Napriek všetkým dôkazom o účinnosti zimzelena sa jeho použitie v Rusku nikdy oficiálne neuznalo. Napriek tomu liečitelia na Sibíri a Altaji dnes aktívne používajú túto rastlinu na liečbu mnohých závažných ochorení svojich pacientov.
Zloženie a prospešné vlastnosti
Prospešné vlastnosti zimzelena sa vysvetľujú jeho bohatým chemickým zložením. Bylina obsahuje makro- a mikroelementy, vitamíny A a C, flavonoidy a triesloviny, fenoly, organické kyseliny, glykozidy a triterpenoidy, ako aj horčiny a živice. Liečivé vlastnosti zimzelena:

- antiseptikum;
- choleretikum;
- tonikum;
- celkové tonikum;
- liek proti bolesti;
- antispazmodikum;
- protizápalové;
- diuretikum;
- sťahujúci účinok.
V alternatívnej medicíne sa rastlina používa na liečbu širokej škály ochorení. Používa sa pri problémoch s močovým mechúrom, obličkami a prostatou, problémoch s kĺbmi, žalúdočných a črevných vredoch, cukrovke, chronických kožných ochoreniach, depresívnych poruchách a nervovom a fyzickom vyčerpaní. Pravidelný príjem odvarov a nálevov ktoré zahŕňajú zimzelen, podporujú:
- normalizácia trávenia;
- zníženie hladiny cukru v krvi;
- zvyšovanie výkonu;
- posilnenie imunitného systému;
- rýchle hojenie rán;
- zvýšená chuť do jedla;
- odstránenie opuchu;
- odstránenie parazitov;
- zmiernenie nervového napätia.

Okrem toho je zimzelen účinnou pomôckou pri chudnutí. Je to vďaka jej schopnosti odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, o ktorej je známe, že výrazne spomaľuje metabolizmus a bráni črevám v očistení sa od odpadových produktov.
Napriek týmto výhodám sa rastlina, rovnako ako všetky ostatné liečivé produkty, musí používať s mimoriadnou opatrnosťou. Nedodržanie odporúčaného dávkovania alebo nekontrolované užívanie byliny môže viesť k opačnému účinku a negovať všetky liečivé vlastnosti zimzelena. Kontraindikácie pre použitie bylinnej kultúry sú:
- sklon k alergickým reakciám na jednu alebo viac zložiek byliny;
- tehotenstvo a dojčenie;
- tromboflebitída;
- hemoroidy;
- zápcha.
Tradičný odvar
Klasický recept na odvar sa používa pri gastrointestinálnych poruchách, zápalových procesoch a krvácaní. Môže sa použiť aj na obklady a pleťové vody. Príprava: 25 gramov rozdrvenej sušenej byliny zalejte 0,5 litrom vriacej vody a potom lúhujte na miernom ohni 10 – 15 minút. Odstráňte z ohňa a nechajte lúhovať približne 2 – 3 hodiny. Odvar skladujte pri izbovej teplote maximálne 48 hodín. Aplikácia:

- Pri krvácaní a zápalových procesoch - perorálne 30-40 ml 15-20 minút pred jedlom.
- Pri opuchoch - 2-3 polievkové lyžice ráno na lačný žalúdok.
- Na liečbu gastrointestinálnych ochorení (vredy, kolitída, gastritída atď.) - 60-70 ml 3-4 krát denne (20-30 minút pred jedlom).
- Pri zápaloch kože a ranách namočte sterilný obväz alebo vatu do odvaru a utierajte ním problematické miesto aspoň 5-6-krát denne.
Použitie pri gynekologických ochoreniach
Početné pozitívne recenzie od žien naznačujú, že použitie zimnej zeleniny v gynekológii prináša pozoruhodné výsledky. Tradičná medicína zhromaždila mnoho starodávnych receptov, ktoré sú účinné pri liečbe rôznych ženských ochorení. Najobľúbenejšie kompozície:

- Na normalizáciu menštruačného cyklu a liečbu erózie: 50-60 g sušených bylín (kvety a listy) zalejte pohárom vriacej vody a potom lúhujte na miernom ohni 7-8 minút. Nechajte vychladnúť a potom preceďte. Zrieďte malým množstvom teplej prevarenej vody a vypite 50-100 ml ráno a večer pred jedlom.
- Tinktúra na neplodnosť. V sklenenej nádobe zmiešajte po 50 g zimozelnice, orthilie secunda a zimozelnice a zalejte zmes 1,5 litrom vodky. Skladujte na tmavom mieste 3 – 4 týždne. Užívajte 0,5 – 1 čajovú lyžičku denne s malým množstvom čaju, vody alebo džúsu.
- Zmes na myómy. Zmiešajte rovnaké diely libavky lekárskej, libavky lekárskej a orthilie secunda. 20 g zmesi zalejte pohárom horúcej vody. Lúhujte na miernom ohni 3-4 minúty, odstavte zo sporáka a nechajte lúhovať približne 60 minút. Pite 60-70 ml 3-krát denne.
Bylinné čaje pre mužov
Zimná tráva je tiež dobrou pomocou pri problémoch s mužským zdravím. Účinne lieči zápaly rôzneho pôvodu, zväčšenie prostaty, ako aj zníženú potenciu a neplodnosť. Poplatky pre mužov:

- Pri zápaloch močového systému, neplodnosti a na zlepšenie potencie zmiešajte rovnaké množstvo sušenej zimnice, materskej dúšky, zelenčuku žltého, koreňa pýru obyčajného, listov osiky a topoľa čierneho, petržlenovej vňate, kvetov hlohu a trnky čiernej a špargle. Približne 30 – 40 g zmesi zalejte 300 – 400 ml vody. Nechajte lúhovať 10 – 12 hodín, potom priveďte do varu a na miernom ohni 1 – 2 minúty varte. Odstavte zo sporáka, nechajte vychladnúť a pite 100 – 120 ml 3-krát denne pred jedlom.
- Recept na prostatitídu: 1 čajovú lyžičku sušenej zimzeleniny zalejte 250 – 300 ml studenej vody. Na miernom ohni priveďte do varu a potom varte ďalšie 2 – 3 minúty na miernom ohni. Odstráňte z ohňa, nechajte vychladnúť a potom preceďte. Nálev pite 30 minút pred jedlom, 2 polievkové lyžice 3-krát denne.
Recepty na všetky príležitosti
Univerzálne recepty s liebeňom môžu pomôcť v boji proti rôznym ochoreniam, posilniť imunitný systém, zlepšiť vitalitu, podporiť chudnutie, odstrániť parazity a hojiť rany. Pri príprave a konzumácii týchto liekov je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie. Tinktúry a odvary s limetkou:


- Protihelmintikum. Zmiešajte 25 g sušených bylín: zimzelena, libavky, orthilia secunda a burnet. Zmes zalejte jedným litrom vodky a nechajte 30 dní na tmavom mieste. Užívajte 10 kvapiek tinktúry nalačno raz denne. Liečba trvá jeden mesiac.
- Nálev na chudnutie. Zmiešajte asi 3-4 polievkové lyžice sušenej zimzeleniny s 1 litrom studenej vody. Nechajte lúhovať 9-12 hodín, potom priveďte do varu a ihneď vypnite oheň. Nechajte vychladnúť a užívajte 2-4 polievkové lyžice 3-krát denne pred jedlom.
- Osviežujúci nápoj. Vložte štipku sušenej bylinky do sklenenej nádoby a zalejte 200 – 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 – 40 minút. Pite ako bežný čaj. Podľa chuti môžete pridať cukor alebo med.
- Liek na hojenie rán. Nasekajte čerstvé listy zimzelena a zmiešajte s vodkou (pomer 2:1). Nechajte tinktúru lúhovať na tmavom mieste 30-40 dní, potom ju použite ako obklady a pleťové vody.
- Pri otrave: Čerstvé nadzemné časti rastliny (kvety, stonky a listy) pomelte v mlynčeku na mäso a potom šťavu vytlačte cez gázu. Pridajte 1 čajovú lyžičku šťavy do 100 ml vody izbovej teploty. Pite dvakrát denne pred jedlom.
- Čaj na cukrovku. Sušené kvety a listy zimzelena pomelte v mixéri alebo mlynčeku na kávu. Asi 2 čajové lyžičky výsledného prášku zalejte 1 – 1,5 šálkami vriacej vody. Preceďte a pite v rovnakých dávkach počas celého dňa.
- Na tuberkulózu. Zalejte približne 100 gramov sušenej a rozdrvenej zimzelenej bylinky dvoma pohármi vodky. Nádobu pevne uzavrite a nechajte na tmavom mieste 2-3 týždne (čím dlhší čas lúhovania, tým účinnejší je liek). Pite 35-40 kvapiek 3-krát denne, 15-20 minút pred jedlom.
- Antiseptický obklad. Zalejte niekoľko polievkových lyžíc sušených, rozdrvených listov rastliny ½ šálkou vriacej vody a varte 3-5 minút na miernom ohni. Odstráňte z ohňa a nechajte vychladnúť, potom výslednú dužinu vytlačte, položte ju na sterilnú gázu a priložte na postihnuté miesto.
- Na hojenie popálenín a hnisavých rán. Čerstvé listy rastliny rozdrvte na hustú pastu. Výslednú pastu priložte na postihnuté miesto na 20-30 minút, potom opláchnite teplým harmančekovým nálevom.
Pravidlá pre obstarávanie a skladovanie
Keďže zimzelen kvitne celé leto, je dostatok času na jeho zber. Skúsení bylinkári však radia pri zbere rastliny dodržiavať niekoľko pravidiel. Všeobecné odporúčania pre zber bylín:
- rastlina by sa mala zbierať iba počas obdobia kvitnutia (najlepšie v posledných dňoch každého letného mesiaca);
- príprava sa musí vykonať za suchého a slnečného počasia;
- Listy a kvety neodtrhávajte, ale opatrne ich odrežte ostrým nožom;
- Zber sa vykonáva iba v ekologicky čistých regiónoch nachádzajúcich sa ďaleko od diaľnic.
Sušenie sa vykonáva na širokých, plochých táckach vystlaných pergamenovým papierom. Miestnosť, kde sa listy sušia, by mala byť udržiavaná na maximálnej teplote a minimálnej vlhkosti. Aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie a zabránilo sa hnilobe, listy a kvety by sa mali denne otáčať.

Najmódnejšie kvety roku 2025
Veľké keramické kvetináče a kvetináče: aký je medzi nimi rozdiel a ako si vybrať ten správny pre vaše rastliny?
Krása a jednoduchá starostlivosť: 10 najkrajších a najľahšie udržiavateľných izbových kvetov
15 kvetov, ktoré dlho vydržia vo váze