Mandžuská arália: liečivé vlastnosti a kontraindikácie, použitie tinktúry v kulturistike

Aralia je okrasný strom pôvodom z Ázie, známy svojimi liečivými vlastnosťami. Liečivé vlastnosti rastliny sú uznávané v tradičnej medicíne a existuje aj množstvo ľudových prostriedkov využívajúcich rôzne časti stromu.

Aralia je právom uznávaná ako liečivá rastlina vďaka svojmu bohatému biochemickému zloženiu, ktoré zahŕňa vitamíny, stopové prvky, rôzne kyseliny a komplexné organické zložky. Prípravky vyrobené z arálie mandžuskej majú široké spektrum použitia a vďaka svojim liečivým vlastnostiam a minimálnym kontraindikáciám sa stávajú čoraz obľúbenejšími.

Sú známe svojimi protizápalovými a antiseptickými vlastnosťami, schopnosťou priamo ovplyvňovať mozgové funkcie, stimulovať imunitný systém a pomáhať čistiť telo a zlepšovať prietok krvi.

Chemické zloženie rastliny

Aralia je cenná liečivá rastlina a jej kôra, korene a listy sa používajú na terapeutické a profylaktické účely. Pre pochopenie špecifických účinkov arálie je dôležité zvážiť jej chemické zloženie, ktoré zahŕňa:

• Esenciálne oleje - majú antiseptické a protizápalové účinky;
• škrob - pomáha tráveniu, urýchľuje metabolizmus;
• bielkoviny sú zdrojom energie;
• sacharidy sú nevyhnutné pre životne dôležité funkcie tela;
• alkaloidy - majú vplyv na nervový systém a stav ciev;
• linolové a oktadecénové mastné kyseliny - podieľajú sa na štruktúre buniek, vykonávajú ochrannú a adaptívnu funkciu;

  

• saponíny - zvyšujú fyzickú vytrvalosť;
• glykozidy - majú terapeutický účinok na srdce a cievy;
• organické kyseliny - udržiavajú rovnováhu v tele;
• flavonoidy - pomáhajú fungovaniu obehového systému a srdca;
• triesloviny - majú sťahujúci a protizápalový účinok;
• antokyány - majú sedatívny, stimulačný a antioxidačný účinok;
• Vitamíny skupiny B - chránia a posilňujú nervový systém;
• retinol - podporuje rozvoj vytrvalosti v tele;
• kyselina askorbová je prírodný antioxidant;
• Mikroelementy: draslík, horčík, selén, vápnik, železo, meď, zinok, hliník, volfrám ovplyvňujú tvorbu a fungovanie rôznych tkanív a systémov.

Možno vás bude zaujímať:

Granátové jablko: Zdravotné prínosy a škody ovocia a jeho semien
Granátové jablko je jedným z najcennejších zimných plodov. Obsahuje pokladnicu prospešných zložiek pre ľudské zdravie…Čítať ďalej…

Vďaka takému rozmanitému zloženiu má rastlina mnoho liečivých vlastností a používa sa v ľudovom aj tradičnom liečiteľstve.

https://www.youtube.com/watch?v=0YSB9rR9OP0

Liečivé vlastnosti a indikácie pre použitie mandžuskej arálie

Rôzne časti rastliny majú rôzne liečivé vlastnosti:

• korene sú vhodné na výrobu odvarov a nálevov;
• listy sa často používajú na obklady a čaj;
• Kôra sa môže použiť na odvary a nálevy.

Na základe biochemického zloženia rastliny možno identifikovať nasledujúce prospešné vlastnosti:

• Protizápalový a antiseptický lokálny účinok listov sa dá využiť na hojenie pokožky a zmiernenie kŕčov;
• zníženie hladiny cukru v krvi;
• čistenie pečene;
• posilnenie stien ciev a normalizácia fungovania srdcového svalu;
• ochrana sliznice gastrointestinálneho traktu;
• laxatívny účinok;
• posilnenie imunitného systému;
• účinok proti starnutiu a antioxidant;
• zlepšený spánok;
• sedatívne a antidepresívne účinky na ľudí;
• aktivácia mozgových funkcií;
• obnovenie sily po dlhodobom strese, fyzickom aj psychickom;
• zníženie rizika rakoviny odstránením voľných radikálov z tela;
• prevencia nervových porúch;
• normalizácia krvného tlaku.

Aralia má široké spektrum využitia. Liečivé a nálevové liečby na báze tejto rastliny sú použiteľné pri nasledujúcich ochoreniach postihujúcich rôzne telesné systémy:

• obehový systém: anémia, vegetatívne-cievna dystónia, reumatizmus;
• respiračné: akútne respiračné infekcie, akútne respiračné vírusové infekcie, laryngitída, tonzilitída, zápal pľúc, zvýšená imunita;
• nervový: depresia, asténia, únava, poruchy spánku;
• pokožka: hojenie rán, porezaní, dermatitída;
• endokrinný systém: cukrovka, dysfunkcia štítnej žľazy, zlepšený metabolizmus, eliminácia toxínov;
• tráviace: dysfunkcia gastrointestinálneho traktu, zápcha, slabá chuť do jedla;
• Reprodukčné: impotencia, nepravidelný cyklus u žien, zápal pohlavných orgánov.

Najlepšie je používať ľudové lieky alebo lieky predávané v lekárňach iba na predpis lekára a pri ich používaní prísne dodržiavať odporúčané dávkovanie, aby rastlina prospievala telu a zlepšila zdravie.

Možno vás bude zaujímať:

Instantná čakanka: zdravotné prínosy a poškodenia, vlastnosti a kontraindikácie
Káva je dnes najobľúbenejším energetickým nápojom, ale každý vie, že je výrazne škodlivá…Čítať ďalej…

Ako pripraviť a použiť alkoholovú tinktúru z arálie?

Prípravky na báze arálie sa predávajú v lekárňach, ale dajú sa pripraviť aj doma.

Užívanie tinktúry je indikované v nasledujúcich prípadoch:

• v prípade hypotenzie;
• zlepšiť celkový tonus tela;
• na zubné zákroky;
• normalizovať metabolické procesy;
• pri kožných problémoch;
• na posilnenie imunitnej obrany;
• s anorexiou;
• pri cukrovke;
• s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou;
• pre impotenciu.

Postup jeho prípravy pozostáva z niekoľkých jednoduchých krokov:

1. Vezmite 40 gramov sušených koreňov stromov.
2. Do sklenenej nádoby nalejte 200 ml 70% alkoholu.
3. Lúhujte dva týždne na chladnom a tmavom mieste.

Takto sa získa jantárovo sfarbená tinktúra, ktorú možno použiť na liečebné účely. Odporúča sa užívať 35 kvapiek tinktúry trikrát denne s jedlom počas 15 – 30 dní. U ľudí s hypertenziou sa má dávka znížiť na 10 kvapiek dvakrát denne.

Použitie mandžuskej arálie v kulturistike

Keďže rastlina je známa svojím tonizujúcim účinkom, ako aj podporou syntézy bielkovín a pomáhaním telu zvyšovať vytrvalosť, tinktúra arálie sa široko používa v kulturistike.

Tento liek sa užíva počas fázy sacharidovej záťaže; pomáha zvýšiť odolnosť tela voči rôznym infekciám a vírusom a zároveň poskytuje potrebný energetický impulz. Známa schopnosť arálie stimulovať centrálny nervový systém a udržiavať mozgový tonus umožňuje kulturistom trénovať viac a rýchlejšie sa zotavovať, čím budujú svalovú hmotu. Tinktúra zlepšuje chuť do jedla, čo umožňuje konzumovať viac potravín potrebných na tvorbu energie.

Okrem toho tento liek pomáha sústrediť pozornosť na konkrétny cieľ a zlepšuje emocionálny stav, čo je tiež dôležitým faktorom úspešného tréningu. Niektorí športovci používajú túto tinktúru ako náhradu anabolických steroidov na stimuláciu hormonálneho rastu.

Odporúčaná denná dávka je 10 – 30 kvapiek v závislosti od individuálnych potrieb. Dávky by sa mali rozdeliť na dve dávky a liek by sa nemal užívať dlhšie ako jeden mesiac. Medzi výhody tinktúry patrí jej ekologickosť a nízka cena v porovnaní s inými doplnkami pre kulturistiku. Dá sa tiež ľahko zakúpiť v akejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu. Treba poznamenať, že neboli vykonané žiadne podrobné štúdie o účinnosti arálie na rast svalov u športovcov.

Možno vás bude zaujímať:

Ako sa starať o kombuchu a ako ju používať doma (22 fotografií)
Výlet do lesa vám síce nedá príležitosť dať si kombuchu do košíka a pripraviť si z nej nakladanú zeleninu na zimu, ale tento fakt v žiadnom prípade nie je...Čítať ďalej…

Kontraindikácie užívania arálie a možné poškodenie

Aralia nie je toxická rastlina; neboli hlásené žiadne úmrtia v dôsledku užívania liekov, ktoré ju obsahujú, ale vedľajšie účinky môžu byť dosť závažné. Používanie rastliny v akejkoľvek forme je kontraindikované v prípade nasledujúcich zdravotných problémov:

1. Epilepsia.

   

2. Syndróm hyperaktivity.
3. Chronická hypertenzia. Liek zvyšuje krvný tlak, čo môže stav zhoršiť.
4. Hyperkinéza. Liek môže zvýšiť frekvenciu záchvatov a spôsobiť kŕče.

Ľudia, ktorí majú individuálnu intoleranciu na aspoň jednu z jej zložiek alebo ktorí mali alergickú reakciu na rastlinu, by tiež nemali užívať lieky obsahujúce aralia.

Pri užívaní Aralie ako liečby je dôležité dodržiavať odporúčania lekára a svojvoľne nemeniť dávkovanie, pretože predávkovanie môže spôsobiť vracanie, závraty, nevoľnosť a celkovú intoxikáciu.

Často kladené otázky

Škála prospešných vlastností tohto malého stromu, pôvodom z Mandžuska, je skutočne pozoruhodná. Táto jediná rastlina obsahuje množstvo prospešných prvkov, ktoré pri správnej konzumácii lúhovania, odvarov a čajov pripravených z listov, kôry a koreňov arálie podporujú správne fungovanie prakticky všetkých systémov a orgánov.